Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 68.56g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Буше Паштет из Куриной Печени, Щедрое Застолье Корнишоны Маринованные Хрустящие, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Табрис Фунчоза с Морковью по-Корейски, Щедрое Застолье Корнишоны Маринованные Хрустящие, Рефтинская Котлеты Филейные. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Чай с Молоком, Рефтинская Котлеты Филейные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Чай с Молоком, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Чай с Молоком, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova_anna's Weight History
|