Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 55.47g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Редис, Помидоры, Тефтели с Рисом. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|