Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
3484 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 151.48g | Carbs: 471.95g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Fresh Orange, Fresh Orange, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Фанта Фанта Клубника. Dinner: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|