Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 104.87g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриное Филе, Гречка, Сыробогатов Сыр 50%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Смесь для Кормящих. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|