Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
100 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 87.45g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лакомо Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Шампиньоны Жареные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krash7373's Weight History
|