Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 54.74g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Магнит Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|