Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 140.51g | Carbs: 137.74g.
Lunch: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дикси Яблоко. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Пряная Руккола, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Приосколье Филе Куриной Грудки, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Бразильские Орехи, Глобус Хурма, Дикси Яблоко, Окей Банан, Лето Близко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|