Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 101.50g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат с ветчиной. Dinner: Snickers Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|