Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 144.02g | Carbs: 43.86g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник Мой с Манкой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пит и Поль Торт Сникерс. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Лента Кальмар Копченый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|