Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 116.92g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Банан, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Лосось, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dinner: ZINT Коллаген, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лосось, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|