Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 71.44g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Котлеты, Шашлыкоff Сырный Суп , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Dinner: Евразия Ролл Аризона Маки, Yami Yami Ролл Филадельфия . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|