Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 93.95g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Запиканка с Мандаринами и Киви. Lunch: Писаревский Хлеб Батон Юбилейный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Котлеты с Творогом Мои, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|