Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 69.69g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, НК Сити Булочка Сырная. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Dinner: Лента Яблоко, Danone Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи, Талицкий Молочный Завод Сырок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|