Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 79.70g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Кофе, Славянка Конфеты Лёвушка, Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Bonfesto Рикотта Лайт, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Ц/з блин, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Горошек Нежный, Банан, Вологодское Льняное Масло , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Петруха Филе Куриное. Dinner: Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|