Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2965 kcal
|
Fat: 177.72g | Prot: 124.39g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 20%, Банан, Американо, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Оливье, Чай, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Кухня на Районе Морковный Крем-Суп на Кокосовом Молоке . Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Мегамарт Шницель Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|