Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2810 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 180.94g | Carbs: 378.63g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Landers Сыр Сливочный 55%, Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Яшкино Итальянский Кекс с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Landers Сыр Сливочный 55%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Морковь, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Апельсины, Магнит Банан, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|