Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 106.41g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, RIOBA Карамельный Сироп, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, суп с. Dinner: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Идея Light. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|