Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 69.98g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Плов со Свининой. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырники. Snacks/Other: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|