Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 76.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 115.48g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Snellman Valkosipuli Leikkelemakkara, Leivon Leipomo Ruisleipä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Atria Saunapalvi, Valio Arki Juusto. Lunch: Fuku Paistettua Nuudelia ja Kanaa. Dinner: Valio Arki Juusto, Atria Palvikinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leivon Leipomo Ruisleipä. Snacks/Other: Mandariini, Pirkka Marjainen Myslipatukka, Pirkka Veriappelsiini, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janne.paavilainen's Weight History
|