Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 80.38g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Помело, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста, Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Лосось, Сырный Суп. Dinner: Хлеб Черный, Томатный Сок, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Копченый Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр с Плесенью, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Красное Яблоко, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|