Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 118.40g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Банан, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, Русское Море Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Косуля, Рис Вареный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Smart Клубника Замороженная, Smart Вишня Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|