Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 56.37g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Лента Сметанник. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Яйцо Всмятку, Лента Сельдь в Масле с Укропом , Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nightlin's Weight History
|