Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 153.18g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек, Главсуп Солянка по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|