|
Кажется весы врут
|
123.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 81.00g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Сахар, Чай, Савушкин Продукт Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай, Кускус, Люля-Кебаб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт. Dinner: Чай, Зимовье Фасоль Стручковая, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Киви. more...
|
|
3536 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дайночка's Weight History
|