Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2014
|
90.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 51.22g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Norrmejerier Lättmjölk, Kaffe, Scan Rökt Skinka, Lätta Lättmargarin, Wasa Frukost. Lunch: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Färsk Pasta (Kokt). Dinner: Scan Falukorv, Gröna Ärter (Frysta), Potatis (med Skal). Snacks/Other: Flora Smörgåsmargarin, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. more...
|
|
2619 kcal
|
Exercise:
stegräknare - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Alexandraj88's Weight History
|