Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 83.64g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Активиа Йогурт Клубника. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чай, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|