Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 55.12g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Земляника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Каша Пшенная. Dinner: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Печень. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Киви, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|