Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
400 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 26.89g | Carbs: 20.12g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Wasa Хлебцы Fiber, Alpro Миндальный Напиток, Красная Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Alpro Миндальный Напиток. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|