Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 74.70g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Банан, Казеин, Eco Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры, Лента Лазанья с Ветчиной и Сыром. Dinner: Мандарины, Достаевский Брауни «Рокслайд» с Карамелью и Орехами, Konti Life Конфеты Имбирь-Лимон, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Лактис Сметана 15%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Щи с Курицей. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|