Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2761 kcal
|
Fat: 129.60g | Prot: 170.04g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури, 365 Дней Джем Абрикосовый, Блины на Сыворотке, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черкизово Колбаса Салями Астория, Моя Цена Майонез, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Мясоград Тефтели Домашние, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Дижонская Горчица, Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий "Шоколадный", Сарепта Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Элика Чебурек с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|