Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
615 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 83.02g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|