Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 39.34g | Carbs: 168.27g.
Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Люди Любят Хлеб Боярский, Пискаревский Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|