Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 51.19g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом, Mr. Ricco Масло Растительное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|