Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 46.85g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Thai Coco Coconut Almond Beverage, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Кофе, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Сахар, Зеленый Лук, Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Подсолнечное Масло, Шпинат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Омлет, Кускус. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Банан, Яблоко, Апельсин, Киви. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|