Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2786 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 122.31g | Carbs: 436.81g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Яблоко Зелёное, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд. Lunch: Магнит Рис, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе, Красная Цена Хрен Столовый, Пятерочка Помидоры. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Фермерский Продукт Сыр Легкий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Мороженное Ванильное (Д), Каждый День Мороженое Шоколадное, 365 Дней Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|