Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 68.46g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лук, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кондитер Профи Мармелад Желейный Формовой, Пятерочка Груша Сезонная , Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Хлеб Черный, Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Каравай Сухари Ванильные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|