|
72,40. -450грамм.
|
72.4 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 112.88g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, сухари панировочные Preston, Какао-Порошок, Молоко 1,5%, Сахарная Пудра, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль, Магнит Яблоки Новый Урожай, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Санта Бремор Сельдь Матиас, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Картофель, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|