Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 95.29g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кубаночка Икра Баклажанная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|