Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 102.91g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка Сдобная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут , Русскарт Кекс с Изюмом, Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Skittles Драже, M&M's Драже. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Холодец Куриный, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|