Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 122.63g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Мой Мармелад из Сока на Агаре , Лента Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Feel Клетчатка Яблочная, Вкусвилл Мини-Чизкейк Манговый, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Молодой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Рис Красный, Перекресток Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Яблоко Зеленое, Яблоки Да Ягоды Пастила Черника и Орех, Ашан Тыква Баттернат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Цукини, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|