|
Всю прошлую неделю была отекшая 24/7. Уже 2 день всё хорошо. Решила взвеситься. -0.9 от прошлого взвешивания(в дневник не записывала). Этот результат меня радует, особенно учитывая то, что я ем на 1300, а не как обычно
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 14.61g | Carbs: 132.60g.
Lunch: Американо, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Dinner: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|