Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 46.36g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Краина Витамина Руккола , Гиппо Хлеб Льняной, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Snacks/Other: Салат из Пекинской Капусты, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Barilla Макароны Отварные, Гиппо Хурма. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|