Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 79.03g | Carbs: 23.20g.
Lunch: Сыр Маасдам, Белый Город Сливки 33%, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Фарш Индейки (Приготовленный), Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|