Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 108.67g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белое Золото Кефир из Козьего Молока. Lunch: Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт . Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|