Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 103.70g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Родной Киржач Сметана Термостатная 20%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Царка Творог со Сливками 5%. Dinner: Леовит Картофель "Миррес". Snacks/Other: Родной Киржач Сметана Термостатная 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|