Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
53 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 64.94g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рыбастория Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Subway Кукис, Coffee Like Капучино (300мл), Гастроном Скумбрия Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|