Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 63.14g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Сырники, Сочник. Lunch: Riga Gold Шпроты в Масле, Гречка Отварная, Куриные Отбивные. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Соусе Терияки, METRO Chef Хамон Курадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Yarych Мария Цельнозерновая, Lindt Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|