Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
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77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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3255 kcal
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Fat: 153.32g | Prot: 117.98g | Carbs: 353.80g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Lasagne di Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Conad Appetitosi Prosciutto. Snacks/Other: Wana Waffand Cream, Noci, Activia Mix&Go, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Arancia, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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