Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
123.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 213.31g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Грудка Индейки. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|