Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 77.33g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Велком Колбаса Варёная Телячья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|